Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1789 kcal
|
Gord: 101,61g | Prot: 52,71g | Carbs: 158,95g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Яблоко Зеленое. Almoço: Макароны Отварные, Чабан Сметана 40%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Кролик Тушеный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сладкий Красный Перец. Jantar: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Печень Трески, Абсолют Хлеб Пшеничный, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Цикорий с Молоком. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|