Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2013
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61,2 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1504 kcal
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Gord: 50,71g | Prot: 77,13g | Carbs: 193,95g.
Café da Manhã: Baby Spinach, Strawberries, Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Lean Cuisine Simple Favorites Cheddar Potatoes with Broccoli. Jantar: Chicken Egg Roll, Sesame Chicken, Sweet and Sour Chicken, Fried Rice. Lanches/Outros: Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Grapes, Pears, Berkley & Jensen Animal Crackers, Light String Cheese, Great Value Purified Drinking Water. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Jillian Michaels - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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 Comentários
YAY! Congrats on hitting your goal! :)
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Thank you but it like to move around sometimes.
10 abr 13 por membro: Wyattj99
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Histórico de Peso de Wyattj99
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