Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2013
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87,0 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2835 kcal
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Gord: 114,37g | Prot: 104,23g | Carbs: 237,34g.
Café da Manhã: Muenster Cheese Slices, California Avocados, Healthfull 10 Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Oranges, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Triple Cheese Party Pizza. Jantar: progresso Progresso soup light creamy potato with bacon & cheese, Butterball Everyday Turkey Bacon, Broccoli, California Avocados, Wheat Sandwich Bread, Pure Irish Butter. Lanches/Outros: Vodka, Foster's Special Bitter Ale, mlo MLO Super High Protein Powder, Powerade Zero Sports Drink, Coors George Killian's Irish Red. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
p1-5 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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