Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Gord: 63,73g | Prot: 104,18g | Carbs: 290,39g.
Café da Manhã: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Seitenbacher Dinkelflakes, Nestle Caro Original, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bio Kerne-Mix, Kölln Zimtiges Hafer-Porridge, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Almoço: Kamps Mehrkornbrötchen, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kamps Mehrkornbrötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Jantar: Alnatura Sesam Ungeschält, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, Kamps Mehrkornbrötchen. Lanches/Outros: GutBio Honig Cremig, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bertiboa
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