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Wir waren gestern Abend schick italienisch essen - also legitim. Und jetzt frisch ans Werk!
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81,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2783 kcal
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Gord: 170,34g | Prot: 110,58g | Carbs: 196,90g.
Café da Manhã: Nordisch Vegetarische Lyoner , Butter, Vollkornbrot, Karotten, Rote Paprika, Lidl Weichkäse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Der Beck Vanillekrapfen. Jantar: Fritz Kola, Cucina Grana Padano, Schafskäse, Speck, Spitzkohl, Karotten, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Blattspinat, Rote Paprika, Rote Beete, Agavendicksaft, Weißweinessig, Olivenöl, Senf. Lanches/Outros: Kakao Original, H-Vollmilch 3,5%, Likör. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyLu912
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