Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2662 kcal
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Gord: 78,02g | Prot: 178,56g | Carbs: 314,68g.
Café da Manhã: Mandorle, Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Noci, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Radicchio Rosso, Lattuga, Patate Americane, McEnnedy Thousand Island, Now Foods Ultra Omega 3, Cavolo Nero, Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Scottona Tagliata di Bovino Adulto. Jantar: Alesto Datteri Denocciolati, Europeanfood Viva Chips, Pomodori, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Zucchine Bollite. Lanches/Outros: Céréal Crusca d'avena, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Nocciole, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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