Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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88,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 16,06g | Prot: 44,57g | Carbs: 148,75g.
Café da Manhã: Teekanne Früchtetee, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Butter (Gesalzen), Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Aldi Steinofenbrötchen. Almoço: Graubrot, Gut & Günstig Bihun Suppe. Jantar: Goldland Blütenhonig, Aldi Milch 1,5%. Lanches/Outros: Alpro Schokolade Mildfein, Erdbeeren. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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