Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 78,36g | Prot: 99,57g | Carbs: 125,83g.
Café da Manhã: Castelli Пармезан, Геркулес Монастырский, Магнит Апельсин, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Almoço: Сухая или Твердая Салями, Грецкие Орехи, Велес Сало Белорусское, Хлеб Черный. Jantar: Куриное Филе, Солнечная Фазенда Руккола, Суп Тыквенно-Креветочный Вика. Lanches/Outros: Торт Наполеон, Творожный Десерт Викин. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|