Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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47,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 32,10g | Prot: 71,64g | Carbs: 73,19g.
Café da Manhã: Costco 無骨雞腿排, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 萵苣, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Jantar: 鮭魚, 雞胸肉（油炸或煎）, 水蓮, 黑橋牌 香腸, 番茄炒蛋, 千張煎餃. Lanches/Outros: 紅豆, 瓜瓜園 冰地瓜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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