Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 52,63g | Prot: 46,37g | Carbs: 217,04g.
Café da Manhã: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Cereal Mix Granola Tradicional, Maca, Quaker Avena Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), Chia. Almoço: Cachafaz Conito. Jantar: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Brócoli, Quinoa (Cocida), Choclo, Virgen Levadura de Cerveza, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Queso Parmesano (Rallado), Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales, Ciruela. mais...
|
|
1593 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 31 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gabrielaavenia
|