Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 46,68g | Prot: 97,48g | Carbs: 95,33g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee, Tee mit Zucker vorgesüßt, Arla Kærgården Ungesalzen, Gekochtes Ei, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Dulano Katenschinken Gewürfelt. Almoço: Offset Pretty Little Meal. Jantar: Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Lidl Hähncheninnenfilet, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2935 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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