Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 41,61g | Prot: 38,07g | Carbs: 157,76g.
Jantar: Potato French Fries, Hamburger on Bun. Lanches/Outros: Whole Milk, Honey Nut Cheerios, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Red Table Wine . mais...
|
|
2086 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Perdendo 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Janan1962
|