Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 64,30g | Prot: 95,41g | Carbs: 129,28g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Thunfisch in Öl (Konserviert), Tilsiter. Lanches/Outros: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Starbucks Cappuccino (Tall), Käsekuchen. mais...
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4600 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gloiffe
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