Schönes Geschenk zu meinem FS Geburtstag heute 😁👍
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46,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 43,64g | Prot: 68,14g | Carbs: 58,04g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Alpro Cashew Original, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Nick Sparerib Sauce, Steak Selection Rindersteak US Beef Mariniert. Jantar: Tomaten, Olivenöl, Charlotte, Zott arella. Lanches/Outros: Deit Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
22 fev 20 por membro: juliemond1982
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Super - bei mir ist umgekehrt heute wieder -
22 fev 20 por membro: mona54
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Guten Morgen 🌷 Immer top Ergebnisse👍🏻
23 fev 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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