Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 68,20g | Prot: 63,39g | Carbs: 178,14g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Zott Monte Snack (29g), Butter, Apfelsinen, Grandessa Himbeermarmelade, Pick Original Ungarische Salami, Tomaten, Almette Kräuter 7% Fett, Jannis Gyrossalat, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Spiegelei, Ready to Eat Frischer Salatmix Gallo . Lanches/Outros: Wasa Knäckebrot (13g), Apfel. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benostel
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