Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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93,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 36,90g | Prot: 135,80g | Carbs: 145,96g.
Café da Manhã: Flohsamenschalen, Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pellkartoffeln, Aldi Tzatziki. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Aldi Schwarzwälder Schinken. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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