Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 69,73g | Prot: 54,14g | Carbs: 109,95g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ihlamur Çayı, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. Almoço: Yeşil Zeytin, Peynirli Börek, Sucuklu Yumurta, Kepekli Ekmek. Lanches/Outros: Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. mais...
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Histórico de Peso de baybaykilo
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