|
Yavaş ama emin adımlarla hamilelik kilolarına veda.
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 68,75g | Prot: 57,05g | Carbs: 86,78g.
Café da Manhã: Tereyağı, Yumurta, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Zeytin. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği, Bulgur (Pişmiş). Lanches/Outros: Efes Bira, Mevsim Salata, Hellim. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e_meliss
|