Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 78,45g | Prot: 55,96g | Carbs: 133,57g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Balkabağı Çorbası, Kuru Fasulye, Limonlu Su. Almoço: Etli Kuru Fasulye. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Brokoli Corbasi, Yeşil Mercimek Yemeği. Lanches/Outros: Fıstıklı Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MeryLaruv
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