Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Gord: 104,49g | Prot: 93,11g | Carbs: 133,24g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Кофе с Молоком, Евроопт Помидор, Березка Сыр "Полесский" 30%, Лепелька Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша. Almoço: Лук, Сметана 20%, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Jantar: Свинина Лопатка, Картофель Отварной, Санта Бремор Салат Оливье. Lanches/Outros: Евроопт Яблоко . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina.dolgopols
|