Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Gord: 70,01g | Prot: 93,52g | Carbs: 161,88g.
Café da Manhã: Лента Вишня , Рис Вареный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Лента Вишня , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Hortex Зелёный Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лукоморье Икра Горбуши, Хлеб Цельнозерновой, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бразильские Орехи, Магнит Банан, Ikea Имбирное Печенье, Пепси Пепси Вайлд Черри, Живые Снеки Кунжутное Печенье Курага и Изюм. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алка два кителя
|