Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 37,76g | Prot: 81,14g | Carbs: 173,51g.
Café da Manhã: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Apel. Almoço: Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada. Jantar: Jeruk, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Wajik, Kusuka Keripik Singkong, Kepala Djenggot Teh Hijau, Keju Krim, Apel. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ResaEca
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