Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
723 kcal
|
Gord: 19,83g | Prot: 61,58g | Carbs: 68,60g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almoço: Chocolate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vida Leve Pizza Integral de Abobrinha com Cream Cheese, Peito de Frango Cru. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de samychef
|