Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2013
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 19,89g | Prot: 171,16g | Carbs: 81,78g.
Café da Manhã: Almonds , Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: PB2 with Chocolate, Fuji Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, Muscle Infusion Black vanilla, Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Carrots (Frozen), Carrots (Frozen), Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, All Natural French Cut Green Beans, PB2 Powdered Peanut Butter. Jantar: Thin-Sliced Chicken Breast Fillets, Carrots (Frozen), Sliced Jalapenos, Fresh Spinach, Pineapple , 2% Milk Mozzarella Cheese. Lanches/Outros: PB2 Powdered Peanut Butter, PB2 with Chocolate, Muscle Infusion Black vanilla . mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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