Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 60,06g | Prot: 88,61g | Carbs: 79,28g.
Café da Manhã: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kölln Haferflocken. Jantar: Rama Perfekt Braten, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milsani Creme Fraiche, Weiße Champignons (Gebraten), Kaufland Schweineschnitzel. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Lindt Crème Brûlée , Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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