Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Gord: 16,36g | Prot: 45,77g | Carbs: 77,75g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Almoço: Зеленый Чай, Макдоналдс Кетчуп, Плов с Куриной Грудкой, Соленья. Jantar: Canti Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Плов с Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Зефир в Шоколаде, Хлебец, Соленья, Зеленый Чай. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iren tom
|