Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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115 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Gord: 19,21g | Prot: 140,96g | Carbs: 54,70g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Schlagsahne, Gut & Günstig Kartoffel Püree , Champignons, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Aldi Maiswaffeln , Dattel, Getrocknete Pflaumen, Getrocknete Aprikosen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de semamo
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