Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Gord: 76,21g | Prot: 112,40g | Carbs: 231,55g.
Café da Manhã: Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Финиковый Сироп, Ратибор Варенье Абрикосовое, Карат Творог Зерненый 4%, Rokiskio Сыр Литовский, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина . Almoço: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Тануки Курица по-Тайски с Рисом, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Насу Киро. Jantar: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мясновъ Миндаль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|