|
вес не хочет уходить прям(((
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 58,30g | Prot: 77,18g | Carbs: 139,55g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ФЭГ Морковь по-Корейски, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Белая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Яйцо, ВкусВилл Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кальмар, ФЭГ Морковь по-Корейски. Jantar: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Кальмар, Морковь, Сэн Сой Фунчоза. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|