Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 78,59g | Prot: 71,44g | Carbs: 25,14g.
Café da Manhã: Свинина Тушеная, Свежий Ряд Чечил Сыр, Global Village Маслины без Косточки. Almoço: Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Ананас, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Jantar: Don Semi Семечки, Миндаль Миндаль, Свежий Ряд Чечил Сыр, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец в Оливковом Масле, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leranda
|