|
Sinds 2 weken niet meer aan het diëten en de focus op zelfacceptatie . Wel ben ik 3 x per week weer aan t kickboksen geslagen en hierbij mijn focus op conditie en sterker worden. Het is erg bevrijdend als ik geen voedingsgroep hoef weg te laten , geen calorieën tel en ‘alles mag’!
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|