Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2569 kcal
|
Gord: 80,26g | Prot: 160,10g | Carbs: 274,79g.
Café da Manhã: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Pane Bianco. Almoço: Sapore di Sicilia Ricotta con Latte di Pecora Ricotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bontà Dell'orto Farro Perlato Biologico, Athena Tonno al Naturale. Jantar: Grande Impero Grande Impero Grezzo, Grana Padano Grana Padano, Frittura di Pesce, Cucino Io! Pizza Margherita 3 Pizze Surgelate. Lanches/Outros: Land Yogurt Greco 0%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m.magno87
|