Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 55,77g | Prot: 162,04g | Carbs: 127,14g.
Café da Manhã: Yoplait Yoplait Max Protein, Espinacas, Huevo, Zwan Pechuga De Pavo Bienestar. Almoço: Yoplait Max Protein Vainilla, Espinacas, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Jantar: Yoplait Max Proteína con Fresa, Amstel Ultra, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Lala Queso Oaxaca Light, Del Fuerte Pure de Tomate Natural, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Herdez Salsa Casera. Lanches/Outros: Lala Queso Cottage Light, Melón . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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