Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 49,58g | Prot: 89,04g | Carbs: 116,44g.
Café da Manhã: Milky Way Шоколадный Батончик, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная с Грибами. Jantar: Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Сырники с Кукурузной Мукой, Куриные Котлеты на Пару, Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|