Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 55,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2227 kcal
|
Gord: 106,25g | Prot: 144,09g | Carbs: 174,17g.
Café da Manhã: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные с Морковью и Луком, Кешью, Миндаль, Bombbar Кетчуп, Lorado Шампиньоны Целые, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Prosto Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Jantar: Скумбрия Атлантическая, Плов со Свининой, Bombbar Slim Nuts, Евроопт Банан, Bombbar Батончик Slim. Lanches/Outros: Лимон, Апельсин, Nestlé Шоколад Молочный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|