Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Gord: 56,24g | Prot: 268,45g | Carbs: 166,51g.
Café da Manhã: Edeka Hummus Pikant, REWE Bio Maiswaffeln, Loose Quäse, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Schoko Brownie, Leinsamen Geschrotet, Dinkelflocken Feinblatt, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Magerquark, Äpfel, Kiwi. Almoço: REWE Bio Maiswaffeln, Loose Quäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Jantar: Alnatura Soja Schnetzel Grob , Davert Grobe Soja-Schnetzel , Rührei. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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