Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 76,99g | Prot: 73,61g | Carbs: 130,69g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Банан, Ферма Йогурт Густой Белый, Good Food Хлебцы Кукурузные с Чиа, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Комо Сыр Хаварти Кантри. Almoço: Перша Приватна Пекарня Тако (Лаваш), Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, De Luxe Нерафинированное Оливковое Масло, Редиска, Огурец, Пекинская Капуста, Филе Индюшки. Jantar: Ягодный Кекс с Шоколадом. mais...
|
|
2016 kcal
|
Exercício:
Делать маникюр - 6 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansar - 8 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taty✌🏻dmitrivna
|