Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 60,63g | Prot: 97,60g | Carbs: 73,36g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, МКС Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Вареное Яйцо. Almoço: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Щебекинская Спагетти Тонкие. Jantar: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|