Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2010
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Gord: 131,32g | Prot: 89,42g | Carbs: 115,03g.
Café da Manhã: coffeemate powder, equal, tea. Almoço: french fries, cheeseburger, banana pepper, breakfast sausage, cheddar cheese, cresent roll pillsbury. Jantar: buffalo chicken wing, onion ring, cheese stick, fried zucchini, spinach salad. mais...
|
|
1713 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de macaroniinny
|