Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Gord: 31,02g | Prot: 83,37g | Carbs: 128,11g.
Café da Manhã: Club Social Bolacha Integral, Danubio Cream Cheese Light, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Tomates Cereja, Cenouras, Hellmann's Maionese Light, Wickbold Pão Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Jantar: Molho de Pimenta, Coração de Frango, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru. Lanches/Outros: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Starbucks Café Americano (Tall), Nectarinas, Kobber Granola de Tapioca Coco e Castanhas, Danone YoPRO Natural. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 35 minutos, Zumba - 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaAngelica2000
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