Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 46,60g | Prot: 81,12g | Carbs: 130,22g.
Café da Manhã: Milka Dosette Souple. Almoço: Café, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange). Jantar: Raynal et Roquelaure Paupiette de Veau Sauce aux Champignons et Riz. Lanches/Outros: Nesquik Chocolat Chaud. mais...
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1975 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izalion
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