|
Др отмечала один день, а водичка сходит уже 3 день, но Я несказанно рада видя цифру на весах) значит не так много и накушала за свои 23 ☺️
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
477 kcal
|
Gord: 10,76g | Prot: 67,51g | Carbs: 23,96g.
Café da Manhã: Хек Запеченный. Almoço: Диетическая Творожная Запеканка. Jantar: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Диетическая Творожная Запеканка, Хек Запеченный. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|