Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Gord: 62,39g | Prot: 37,57g | Carbs: 59,56g.
Almoço: Chop't Red & Green Peppers, Egg White , Souper Salad Sunflower Seeds, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Marie's Buttermilk Ranch Dressing, Atlantic Salmon (Farmed) . Lanches/Outros: Whole Foods Market Gluten Free Chocolate Cookies, Trader Joe's Chocolate Covered Blueberries, Element Dark Chocolate Rice Cake, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ChrisSoBad
|