Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 56,67g | Prot: 66,79g | Carbs: 132,77g.
Café da Manhã: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Finlandia Queso Crema Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Havanna Galletita de Limon con Chocolate. Almoço: Milanesa de Ternera, Inca Arvejas, Knorr Salsa Lista Pomarola, Huevo, Cocinero Aceite de Girasol. Jantar: Palta, Tomates, Minerva Jugo de Limón, Quaker Avena Tradicional, Morrón, Cebollas. Lanches/Outros: Tomates, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Finlandia Queso Crema Light. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julieta21240509
|