Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 79,59g | Prot: 110,60g | Carbs: 129,89g.
Café da Manhã: Café Descafeinado, Davaca Queijo Minas Padrão, Seara Presunto, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Sol, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Batata Doce, Ovo Cozido, Melancia. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murilo_Costa
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