Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 67,13g | Prot: 88,86g | Carbs: 195,89g.
Café da Manhã: Apple, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Zagranola Гранола Amerikana, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Пятерочка Помидоры, Б.Ю. Александров Десерт Глазированный Соевый в Тёмном Шоколаде с Ванилью, Fazer Мини Багет , Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Петелинка Куриное Филе. Jantar: St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Hortex Клубника, Fazer Чиабатта . Lanches/Outros: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Fazer Тёмный Шоколад с Яблоком, Фундуком и Карамелью, Гранола Amerikana. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerine17summ
|