Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 55,61g | Prot: 55,07g | Carbs: 128,16g.
Café da Manhã: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Kölln Haferflocken. Almoço: Pellkartoffeln, Spiegelei, Bofrost Rahmspinat. Jantar: Aldi Vosges, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Castello Höhlenkäse, Aldi Karottenbrötchen. Lanches/Outros: Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Hitschler Schnüre. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elchen2.0
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