Jornal de moshckina.an, 20 fev 20

Подскажите как боритесь с тягой к сладостям? Прям которые нельзя)))) прям с пироженками белковыми килограмовыми?))))))

81,1 kg Perdidos até agora: 13,7 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1413 kcal

Gord: 61,87g | Prot: 102,41g | Carbs: 110,02g.   Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вятушка Сыр Радонежский, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Яйцо Всмятку. Almoço: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mais...