Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 136,12g | Prot: 73,08g | Carbs: 25,70g.
Café da Manhã: Мираторг Бекон Сырой Любительский. Almoço: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Останкино Салями Итальянская, Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост. Jantar: Мартини Просекко, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Sen Soy Чипсы Нори, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Kikkoman Соус Соевый, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Agama Форель Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AstraLCHF
|