Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
|
119,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 67,46g | Prot: 154,37g | Carbs: 167,99g.
Café da Manhã: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Помидоры, Сыр, Кофе, Шампиньоны Гриль, Куриная Печень, Сердце Куриное, Овсяноблин, Globus Говядина Варено-Копченая. Almoço: Творог 5%, Банан, Овсяноблин, Шампиньоны Гриль, Глобус Макароны, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Jantar: Шампиньоны Гриль, Помидоры, Кабачок Гриль, Корюшка Жареная. Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко Семеринка, Яблоки Гала, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terehin
|